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BENETTI.M

Personal Trainer
32, Chemin Franck Thomas
1208 Genève
Téléphone: +41 78 705 25 13
Langues: Français Anglais
Website

Ancien sportif de haut niveau, je me suis orienté vers le personal training suite à un voyage en Nouvelle Zélande en 2007, puis vers la préparation physique et la réathlétisation (Prévention des blessures/Mobilité):

 

PREPARATION PHYSIQUE

Vous pratiquez une activité sportive en tant (amateur ou pro) et désirez améliorer vos performances ? Je vous accompagne grâce à une planification précise en fonction de votre discipline sportive et des diverses échéances à respecter(Force - Vitesse - Puissance  - Masse - Volume - Explosivité - Aérobie - Fréquence - Appuis - Coordination - Motricité).

 

REMISE EN FORME  

Vous souhaitez perdre du poids, vous tonifiez ou alléger votre silhouette ?      Je vous guide vers vos objectifs pour que vous vous sentiez mieux.Un suivi spécifique est réalisé en fonction de votre état de forme du moment, afin d'éviter blessures et surcharge de travail(possibilité de suivi et programmes à distance).

 

MOBILITE: étude de cas via méthode F.M.S(certifié),exercices correctifs dans le but d'améliorer l'amplitude, la posture,la souplesse, la stabilité et ainsi la performance sportive.

 

Sports pratiqués par le passé

Tennis, Football, Rugby, Sambo, Boxe anglaise, Golf, Ski, Natation, Course à pied.

Morgan is the best personal trainer. Over the 2 years of working out with him, he has continued to surprise me with what I am capable of doing. Morgan takes time to get to know his clients to help each exceed their goals. Sessions are hard work, but never repetitive - he constantly introduces new techniques. Five stars are not enough for Morgan.
Avec Morgan, on ne s'ennuie pas. Il est à l'écoute de nos besoins, ses cours sont tous différents et bien préparés pour nous faire dépasser nos limites.
Morgan is a dedicated fitness expert , for me , was a great match. We develop a strong working relationship. He made me work pretty hard . I would like to say thank you. You are the best Personal ever !!!
Morgan est un pro! Il prepare ses cours à l avance, rien n'est répétitif, il innove en permanence! Il vous fait progresser de manière régulière pour atteindre vos objectifs. Toujours avec sourire et bonne humeur, chaque cours est une nouvelle expérience.