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Studio Iamfit

Pilates, Yoga & Danse
Chemin du Chêne 20
1020 Lausanne
Téléphone: +41 78 695 60 10
Langues: Français Anglais
Website

Studio Iamfit, pour une vie tout en souplesse

 

Joie de vivre, mouvement et bien être corporel sont les charnières de ma vie. Cette passion, ainsi qu’une expérience de 20 ans dans l’enseignement, je peux aujourd’hui la partager avec mes élèves à travers les cours du Studio Iamfit.

Le Studio Iamfit ce sont trois salles de cours :

 

- Studio Zen: Pilates Mat, Yoga, Fly Yoga avec maximum 10 participants/cours

- Studio Pilates Machines: Refomer, Cadillac, Personal Training avec maximum 5 participants par cours.

- Studio Danse/Cardio : Zumba, Kick Boxing Fitness

 

Les  piliers de ma philosophie :

 

- L'Enseignement: basé sur la qualité plutôt que la quantité,

- L'Entrainement: fonctionnel (trouver une utilité aux exercices, afin d'améliorer la qualité de vie au quotidien et profiter pleinement et effectivement de l'entrainement)

- L'Éthique: travail dans le respect des besoins spécifiques de chacun, se fixer des buts réalistes en donnant aux différents individus le temps et les moyens d'atteindre ses propres buts

- Le Timing ou le rythme de travail: respecter l'horloge interne de chacun, adaptation aux besoins spécifiques de chaque participant